ふと立ち止まった時、心の中でモヤっと心がゆれ動くことはありませんか? 新しい年のはじまりに近い1月の空気は、どこか静かで、すぅ…っと背すじがのびるような気がします。
このタイミングで起こる山羊座の新月は、ただのスタートではなく、「あなたの土台」をつくる時間。迷いをそっとほどきながら、未来へ続く道をゆっくり照らしてくれます。
そして、この新月が生まれるのは、2026年1月19日(月)午前4時52分。 夜明け前のしずかな時間に、そっと新しい気が入りはじめます。
ここからは、そんな2026年1月の新月のエネルギーを、ていねいに、読みほどいていきますね。
2026年1月の新月がひらく心のドア
はじめに、新月が心にそっと風を入れてくれる理由をお話しますね。心の中がぎゅっと固まってしまう時、まず必要なのは小さな深呼吸。そのきっかけをくれるのが、この新月です。
ここでは、その理由をわかりやすくまとめながら、未来へ進む気持ちをそっと支えていきます。心がふわっと軽くなるような気づきをお伝えします。
山羊座新月は「人生の土台づくり」のとき
山羊座は、ゆっくりとした歩みの中に大きな力があることを教えてくれます。その理由は、時間を大事にしながら、着実な前進こそが未来を大きく動かすからです。
たとえば、家を建てる時も、まず土台をしっかり固めることが大事ですよね。人生でも同じように、目には見えにくい努力が、あとになって大きな変化となってあらわれます。
だからこそ、たんたんと進んでいる毎日の中に、静かな前ぶれがふっとそよぎます。それが、山羊座が届ける変化の合図です。
終盤のエネルギーが教えてくれること
この新月は、山羊座の最後のあたりで起こり、胸にしまいこんだ思いにそっと光をあててくれます。それは、終わりの気配が生まれると同時に、新しい流れが静かにうまれるからです。
たとえば、ずっと心の中で揺れていたのに、うまく言葉にできなかった願いなどありませんか? その願いが、この時期になるとふっと声となり、未来へ向かう一歩を自然にうながします。
そして、こうして気持ちが言葉になることで、この新月は「そろそろ進んでいいよ」とやさしく背中を押してくれるのです。
山羊座新月で流れが変わる願いごと
願いがなかなか叶わないように感じる時、少し不安になりますね。けれど、その停滞にはちゃんと理由があります。
山羊座新月は、その理由をそっとほどき、願いが動き出す方向へ道をひらいてくれるのです。ここでは、願いが現実に近づく流れを丁寧にまとめていきます。
あなたの願いがスッと動き出すヒントをご紹介します。
現実を動かしたい願いが通りやすい
山羊座は「かたち」にする星で、思いを現実へと動かす力がとても強い時です。その動きが生まれるのは、ふわっとした夢よりも、手でさわれる目標に気が集まりやすいから。
たとえば、日々の中で少し気になっていることを整理すると、流れがスッと軽くなりますよ。
例をあげると…
・年間の予定を作る
・仕事のステップアップ
・自分のゆるみやクセをととのえる
・生活リズムを少しだけ整える
こうした行動は、ゆっくりでも着実に前へ進む力になります。
そして山羊座新月は、「かたちにする力」をもう一度思い出させてくれる時間です。こんな願いが、するすると動きやすいときなのです。
巳の日のエネルギーが重なる特別な時間
この日は「巳の日」。お金の気がふっと近づき、心の中にある不安をやわらげてくれます。それは、すぐ手の届く場所を整えるだけで、運の流れが軽くなるからです。
たとえば、古い財布をていねいに整理したり、ゆっくりと口座を見なおしたりするだけで、エネルギーがサラサラと動き出します。
そして、そんな小さな行動が金運の気をさらに呼び込み、「進んでいいよ」とそっと背中をおしてくれる時間になるのです。
新月が体と心にあたえるそっとした変化
体や心がいつもより敏感になった気がするときって、少し不安になることがありますよね。実は、その変化にはやさしい意味があります。
新月は、心と体をいったんリセットして、軽やかな未来へ進むための準備をしてくれているのです。ここでは、その理由と前向きに受け止めるためのヒントをまとめます。
見えないけれど、確かに感じるゆらぎを感じ取ってください。
新しい気の入り口がひらく
新月は、空がしん…と静まる時間で、心の声がすっと前に出てきます。それは、光が少なくなることで外のにぎやかさが弱まり、自分の中の小さな気持ちがよく見えるようになるからです。
たとえば、日中は流れてしまうようなほのかな思いでも、この時だけはふっと形になって浮かび上がることがあります。
そして、そのひらめきはあなたの本音に近く、「大事な気持ちに気づいてほしい」という新月からの合図なのです。
体のリズムにもやさしい目を向けて
新月のあと、月が少しずつ明るくなる時期には、体がゆらゆらと細かな変化を見せることがあります。これは、心と体が新しい気に合わせようとして力をゆるめるためで、ほんの小さな違和感が出やすいのです。
そんな時は、夜の時間を早めにしずめて、照明を落として、ぬるいお茶をゆっくり飲みながら深い呼吸をするなど、気持ちをゆるめる行動が役立ちます。
例としては…
・ぬるいお茶をゆっくり味わう
・深い呼吸をゆっくり続ける
・寝る前にスマホをひかえめにする
・目と心を休める時間をつくる
こうした行動だけでも、心と体がすぅ…っと落ちつきます。
さらに小さな習慣を積みかさねると、新月後のゆらぎもやさしく流れていき、「大丈夫」という感覚が自然と戻ってきます。
山羊座新月で運をひらく開運アクション
行動したいのに、何から手をつければいいのか見えなくなる時ってありますよね。実は、そんな迷いにも、ちゃんとした理由があるのです。
山羊座新月は、小さな一歩をふわっと後押しし、やさしく運の扉をひらいてくれます。ここでは、心に負担をかけず続けられるコツをそっとまとめてみました。
ここからは、日々の中にすっと溶けこむヒントをご紹介していきます。
長く続けられることを1つだけ決める
山羊座は、ゆっくりでも続けることで運をひらく力をそっと届けてくれます。続けることが大切になるのは、小さな積みかさねが心の軸を強くしてくれるからです。
たとえば、日々の中でこんな行動を意識してみてください。
・夜に3分だけストレッチ
・手帳に今日できたことを書く
どれもとても小さな一歩ですが、その一歩こそが未来の流れをつくります。そして山羊座は「そのまま続けてね」とやさしく後押しし、じんわり心を支えてくれるのです。
金運をととのえる小さな習慣
2026年の1月の新月は巳の日の気と重なるため、お金のながれを見つめなおす行動が、ふわっと軽やかに進みます。これは、身近な場所を整えることで金運の気がすっと通りやすくなるためです。
たとえば、次のようなことをしてみてください。
・お金に「ありがとう」とやさしく心を向ける
・使うまえに、ひと呼吸おいて気持ちをととのえる
こうした動きはどれも手軽にできますが、その一つひとつが金運の扉をそっと押し広げてくれます。そして「まずは身近な場所を整えればいいんだ」と思えると、心にもゆとりが生まれますね。
今日のうちに、できることをひとつだけ試してみてください。気のながれがサラサラと軽くなるのを実感できるでしょう。
心の中の「責任」を軽くする
山羊座は責任を大切にする星で、その思いが強いほど心がぎゅっと締めつけられることがあります。それは、すべてを自分だけで背負おうとする気持ちが、知らないうちに重さへと変わってしまうからです。
そのような感覚を覚えたら、たとえば、「今日できること」と「今日は休むこと」をやさしく分けてみてください。胸の中のつっかえがふわっとほどけていきます。
そして、こうして自分にゆるみをつくることで、山羊座の持つ本来の強さがまた静かに戻ってきます。気持ちが重い日は、まずひと呼吸して、今日の自分に合ったペースを選んでくださいね。
山羊座新月のエネルギーを長く味方にするコツ
新月のエネルギーは強いけれど、つかめないほど繊細でもあります。そのため、どう使えばいいのか迷う時もあるのです。
この章では、山羊座新月の力を長く心の味方にする考え方と、そのためにできる小さな工夫をまとめています。
すぐに行動にうつすことがポイントになるので試してみてください。
次の満月までの流れを見てみる
次にひらく満月は、2月のしし座満月で、ここから心の流れがぐっと明るさを取り戻します。それは、しし座が表現の星であり、山羊座でつくった土台をのびやかに広げる力を持っているためです。
たとえば、今まで胸の中にそっとしまっていた「わたしらしさ」を、少しずつ言葉や行動で外に出してみてください。気持ちがふわっと軽くなるのを感じられるでしょう。
こうして自分を出すことで、2月の満月は「そのままでいいよ」と背中を押してくれる流れになるのです。
小さな成功をノートに書いておく
山羊座の時期は、小さな一歩ほど大きな力になる流れが強まります。それは、積みかさねた行動が心の土台をしっかり支え、未来へ続く方向を見せてくれるからです。
たとえば、日々の「できたこと」をノートに書いておくと、あとで読み返した時に、思ったより前へ進んでいる自分に気づけますよね。その気づきがふんわり勇気を運んできて、また次の一歩を自然に生み出してくれます。
こうして記録を残すことは、山羊座の力をより深く引き出す小さな習慣になるのです。
まとめ 山羊座新月は未来の土台をつくる日
2026年1月の新月は、ただ暗い夜になるだけではなく、心をそっと整えてくれる大切な時間です。流れを一度やわらかくほどき、新しい未来へ向けて気持ちを入れかえるきっかけにもなります。
山羊座の気が重なることで、あわてず丁寧に自分の土台をととのえるテーマが自然に浮かびあがり、今の自分に合った一つを選ぶだけでも未来の運がゆっくり動き出していくのです。
また、新月前後に生まれる心や体のゆらぎは、次のステージへ進む準備のしるしでもあります。
無理にがんばらず、「今日の自分」をそっと受け入れることで、気持ちがすっと軽くなり、見えなかった道が静かに照らされていくでしょう。
この1月の新月は、小さな一歩にもやわらかな明るさを添えてくれる時期。進む速さよりも、どの方向へ向かうのかが大切になります。
大きな行動よりも、心をこめた意図を大事にしてみてください。そんなやさしい選択が、これからのあなたを静かに未来へ導きます。
もし今日の気持ちの波が続くようなら、
“本質と今の自分の違和感” についてまとめた記事を
そっと置いておくので開いてみてくださいね。 👉 「本質と今の自分が違う気がする」その違和感の正体について

